TR English Academy

পঁয়ত্রিশের ধাক্কা পঞ্চাশে। বাদল সৈয়দ। 'Fifty is not just age— it is an audit.' 'পঞ্চাশ শুধু বয়স নয়- আগে কী করেছেন তার হিসাবনিকাশও।' আপনার কি পঁয়ত্রিশ চলছে? তাহলে আপনাকে কিছু অভ্যাস রপ্ত করতে হবে—কিছু পাল্টাতে হবে। নইলে পঞ্চাশে গিয়ে বিশাল ধাক্কা খাবেন। পঞ্চাশ হচ্ছে ভাঙচুরের বয়স। আস্তে আস্তে বয়স ঝেঁকে বসে, শরীর দুর্বল হয়, ব্যাধি ঘর বাঁধে। আর্থিক দুশ্চিন্তা প্রবল হয়, ছেলেমেয়ের ভবিষ্যৎ নিয়ে কপালে ভাঁজ পড়ে। এজন্যই অনেকে পঞ্চাশ পেরুলে বলেন—‘অন দ্য রং সাইড অব ফিফটি।’ তাই পঁয়ত্রিশ বছর থেকেই পঞ্চাশের ঝামেলা মোকাবেলার পরিকল্পনা করতে হবে। অনেক কিছু করতে হবে—অনেক কিছু ছাড়তে হবে। চলুন, দেখি সেগুলো কী? ক) হেলথ ডিমান্ডস ইন্টারেস্ট। আপনি যদি এখন থেকে শরীরের যত্ন না নেন—নিশ্চিত ধরে নেবেন পঞ্চাশে স্বাস্থ্য সুদ আদায় করবে। এ সুদ হচ্ছে চিকিৎসা খরচ। এমনিতেই পঞ্চাশ খুব ভঙ্গুর সময়। সে সময় শরীরে ভাঙচুর না চাইলে এখন শরীরের যত্ন নিন। ১) হালকা ব্যায়াম করুন। ২) নিয়মিত আধা ঘণ্টা হাঁটুন। ৩) পরিমিত খান। ৪) অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিন। ৫) পর্যাপ্ত ঘুমান। খ) টেনশন অ্যান্ড ‘টেল অব টোল’। পঁয়ত্রিশ বছর মানসি...

এই আর্টিকেলে ১০টি ছোট ছোট আচরণের কথা বলা হয়েছে যা ধীরে ধীরে মানুষের মধ্যে আপনার সম্মান বাড়িয়ে তোলে এবং একটি শক্তিশালী চরিত্র গঠনে সহায়তা করে।  • ​১. কথা দিলে তা রাখা: আপনি যখন কাউকে কথা দেন যে আপনি সেখানে থাকবেন বা কোনো কাজ করবেন, তখন তা বজায় রাখুন। ছোটখাটো বিষয়েও নির্ভরযোগ্য হওয়া আপনার বিশ্বাসযোগ্যতা বাড়ায়। ​২. উত্তর দেওয়ার জন্য নয়, বোঝার জন্য শোনা: অন্যের কথা শোনার সময় মনে মনে নিজের উত্তর তৈরি না করে মনোযোগ দিয়ে তার কথা শুনুন। এতে অপর ব্যক্তি নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন এবং আপনার প্রতি তার শ্রদ্ধা বাড়ে। ​৩. ‘জানি না’ বলতে দ্বিধা না করা: সব বিষয়ে জান্তা হওয়ার ভান করার চেয়ে "আমি জানি না, তবে জেনে নেব" বলা অনেক বেশি সম্মানের। এটি আপনার সততা এবং আত্মবিশ্বাস প্রকাশ করে। ​৪. অন্যের গোপন কথা রক্ষা করা: কারো ব্যক্তিগত কথা বা গোপনীয়তা অন্যের কাছে ফাঁস করবেন না। বিশ্বস্ততা এমন একটি সম্পদ যা কেনা যায় না, এটি অর্জন করতে হয়। ​৫. অজুহাত না দিয়ে দায়িত্ব নেওয়া: ভুল হলে তা স্বীকার করুন। অজুহাত না দিয়ে নিজের কাজের দায়ভার নিলে মানুষ আপনাকে একজন দায়িত্বশীল ব্যক্তি হিসেবে সম্মান করবে। ​৬. উদার...

একটি “না” কতটা শক্তিশালী হতে পারে, আমরা বেশিরভাগ মানুষ তা কল্পনাও করি না। কিন্তু ইতিহাস জানে—একটি কণ্ঠ, একটি সিদ্ধান্ত, একটি অস্বীকৃতি পুরো সমাজের নৈতিক মানচিত্র বদলে দিতে পারে। ১৯৬৫ সাল। ইতালির সিসিলি। মাত্র ১৭ বছরের এক কিশোরী—ফ্রাঙ্কা ভিয়োলা—দাঁড়িয়ে ছিল পরিবার, সমাজ আর আইনের বিপরীতে। তাকে বলা হয়েছিল, “ধ’র্ষণ হয়েছে তো কী হয়েছে? লোকটা বিয়ে করতে চায়। বিয়ে করলেই সম্মান ফিরে পাবে।” ফ্রাঙ্কা উত্তর দিয়েছিল মাত্র এক শব্দে— “না।” এই “না” ছিল সমাজের মুখে চপেটাঘাত। কারণ তখন ইতালির আইন বলত—ধ’র্ষক যদি ভিকটিমকে বিয়ে করে, সে শাস্তি পাবে না। আইনের ভাষায় একে বলা হতো “সম্মান পুনরুদ্ধার”। কিন্তু প্রশ্ন ছিল— ধ’র্ষককে মুক্ত করে কিসের সম্মান উদ্ধার হয়? ফ্রাঙ্কাকে অপহরণ করে আট দিন আট রাত নির্মম যৌ’ন নির্যাতন করা হয়েছিল, শুধু একটি দাবিতে— “আমাকে বিয়ে করো।” সে রাজি হয়নি। উদ্ধারের পরও পরিবার ও সমাজ চাপ দিয়েছিল— “বিয়ে করো, নইলে জীবন শেষ।” কিন্তু ফ্রাঙ্কা জীবন হারাতে রাজি ছিল, আত্মসম্মান নয়। ১৯৬৬ সালে সে আদালতে দাঁড়ায়। একজন কিশোরী প্রথমবারের মতো প্রকাশ্যে বলেছিল— “আমি ভিকটিম নই। আমি অপরাধীর স্ত্রী হব না।” সে মা...

মাইক্রোসফটের চেয়ারম্যান বিল গেটস তুরস্কের নতুন অফিসের জন্য একজন দক্ষ লোক খুঁজছেন। প্রায় ২০,০০০ আবেদনপত্র জমা পড়লো! এই ২০,০০০ জনের মধ্যে, ‘তরফদার’ নামের এক বাংলাদেশীও আছেন। বিল গেটস ২০,০০০ আবেদনকারীকে-ই এক সাথে একটা বড় হল রুমে ডাকলেন। বিল গেটস বললেন, "এখানে যারা ‘জাভা প্রোগ্রামিং’ পারেন, শুধু তারা থাকবেন। বাকিরা, দয়া করে আসতে পারেন।" ২০,০০০ এর মধ্যে ১০,০০০ জন হল ত্যাগ করলেন। তরফদার সাহেব মনে মনে ভাবলেন, "আমি বরং থেকেই যাই এখানে আর ‘জাভা প্রোগ্রামিং’ এমন কি জিনিষ! চাকরিটা পেলে, দুই দিনে নাহয় শিখে নিবো। দাঁড়িয়েই থাকি বরং..." বিল গেটস এবার বললেন, "এখানে যাদের নেটওয়ার্কিং-এ দক্ষতা আছে, শুধু তারা থাকবেন। বাকিরা, দয়া করে আসতে পারেন।" ১০,০০০ এর মধ্যে ৫,০০০ জন হল ত্যাগ করলেন। তরফদার সাহেব মনে মনে ভাবলেন, "নেটওয়ার্কিং আর এমন কি জিনিষ! চাকরিটা পেলে, দুই দিনের মামলা এটা!" বিল গেটস এবার বললেন, "এখানে যাদের উইন্ডোজ ও লিনাক্সে দক্ষতা আছে, শুধু তারা থাকবেন। বাকিরা, দয়া করে আসতে পারেন।" ৫,০০০ এর মধ্যে ৩,০০০ জন হল ত্যাগ করলেন। তরফদার সাহেব মন...

মীর্জা গালিব একদিন মসজিদে বসে মদ্যপান করছিলেন। মুসল্লীরা তাকে বাধা দিলো। তারা বললেন,  "মসজিদ খুদা কা ঘর হ্যায়, পিনে কে লিয়ে নেহি"। মসজিদ খোদার ঘর, পানশালা নয়।  গালিব তাকালেন মুসল্লীদের দিকে। তারপর আরেক চুমুক খেয়ে আওড়ালেনঃ  "শরাব পিনে দে মসজিদ মে ব্যায়ঠ কার, ইয়া ও জাগা বাতা যাঁহা খুদা নেহি।" আমাকে মদ খেতে দাও, মসজিদে বসেই। নাহয় এমন জায়গা দেখাও যেখানে আল্লাহ নেই। মুসল্লীরা লা জবাব। কি জবাব দেবেন! খোদা নাই এমন জায়গার কথা বলা শক্ত বইকি!  তবে জবাব দিলেন আল্লামা ইকবাল। বহু বছর পর। তার শের দিয়ে। তখন মীর্জা আর বেঁচে নেই। “ইয়া গালিব, মসজিদ খুদা কা ঘর হ্যায় পিনে কি জাগা নেহি, কাফির কে দিলমে যা ওঁয়াহা খুদা নেহি”।  হে গালিব, মসজিদ খোদার ঘর পানশালা নয়। কাফেরের দিলে যাও সেখানে খোদা নাই। আহমদ ফারাজ নামের আরেকজন কবি এর প্রতিউত্তর লিখলেন৷  “কাফির কে দিল সে আয়া হু দেখ কার খুদা মওজুদ হ্যায় ওঁয়াহা উসসে পাতা নেহি” কাফিরের মনে উঁকি দিয়ে এসেছি দেখে। সেখানেও আল্লাহ আছেন, কিন্তু সে কাফির তা জানে না। তার জবাবে কবি ওয়াসি লিখলেন,  “খুদা তো মওজুদ দুনিয়া মে হার জাগা তু জান্নাত মে য...

ম্যাট হেইগের লেখা 'দ্য কমফর্ট বুক' কোনো সাধারণ বই নয়; এটি মূলত জীবনের কঠিন সময়ে বেঁচে থাকার রসদ এবং মানসিক প্রশান্তির একটি সংকলন। বইটির মূল কথা হলো—আমরা যখন ভেঙে পড়ি, তখন আমাদের নিজেদের আবার গড়ে তোলার ক্ষমতা আমাদের ভেতরেই থাকে। ​বইটি থেকে ২০টি প্রেরণামূলক কথা এখানে দেওয়া হলো। • ​১. তুমি তোমার সবচাইতে খারাপ দিনগুলো অতিক্রম করে আজ এখানে এসেছো। মনে রাখবে, তোমার সাফল্যের হার ১০০%। কারণ তুমি এখনো টিকে আছো। ২. তোমার অস্তিত্ব প্রমাণ করার জন্য তোমাকে বিশেষ কিছু হতে হবে না। তুমি জন্ম নিয়েছ, এটাই তোমার যথেষ্ট হওয়ার বড় প্রমাণ। ৩. কোনো অনুভূতিই স্থায়ী নয়। মেঘ যেমন আসে আবার চলে যায়, তোমার দুঃখের সময়টাও ঠিক তেমনই কেটে যাবে। ৪. নিজেকে ক্ষমা করো। অতীতে যা করেছ বা যা হতে পারোনি, তার জন্য নিজেকে ঘৃণা করা বন্ধ করো। তুমি তখন সেভাবেই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলে যেভাবে তোমার পরিস্থিতি তোমাকে শিখিয়েছিল। ​৫. অন্ধকারে থাকার মানেই হারিয়ে যাওয়া নয়। গাছ যেমন মাটির নিচে অন্ধকারে থেকে শিকড় গজায়, মানুষের কঠিন সময়গুলোও তাকে মানসিকভাবে শক্তিশালী করে তোলে। ৬. বিশ্রাম নেওয়া মানে অলসতা নয়। যখন পৃথিবী তোমাকে ক্লান্ত করে দে...